2008年05月07日

眩暈治まらず、耳鼻科へ

やはり症状治まらない

近所の耳鼻科へ

〔症状〕
・めまい
・吐き気
・頭が重い
・耳が詰まった感じ
・耳鳴り

〔診察〕
問診 聴力検査

〔先生から〕
△大学病院で検査するように

『多分、メニエール病だと思うが、そのわりには左右の聴力のバランスが悪くなく、正常の範囲内。ここではこれ以上の検査はできず、メニエール病と言いきれないからメニエール病専門の〇先生に診てもらった方がいい』

紹介状をもらい、来週診てもらうことに。

〔薬〕
イソバイド

2008年05月08日

地震で眩暈を誘発

夜中、地震がきて、めまいを誘発。

酷いめまいと動悸がはじまる。
メリスロンを飲みたいのに、少しでも動くと猛烈な吐き気で動けない。
眠いし諦めて寝ようとするが、寝る間際にぐらっとめまいが起きそうな変な恐怖感を感じて寝ることすらできない。

夫を起こして、薬と氷を持ってきてもらう。
体を起こすことができないので、氷を口の中に入れ、溶かしてメリスロンを飲んだ。

飲んでもしばらく動悸、恐怖心が消えない。
頭がグラグラする直前。
あと1ミリ動かしたらグランと大回転するような緊迫感がずっとある。
脳がきゅ〜っと縮むような感じもする。

眠いのに寝れない状態が1〜2時間続いたあと、
やっと眠りにつく。
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2008年05月09日

浮動性の眩暈続く

昨夜の地震からめまいが頻繁になり、なかなか治まらない。
ぐるぐるまわらなくても、ふわふわと浮動性の眩暈続く。

これでは買い物すらまともにできない。

メリスロンが無くなったので、耳鼻科に薬だけもらいに行き、
飲んだら少しおさまった。
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2008年05月13日

大学病院でメニエールと診断される

未だ浮動性の眩暈が続く。

△大学病院へ

〔症状〕
・めまい
・吐き気
・頭が重い
・耳が詰まった感じ
・耳鳴り

〔診察〕
問診 聴力検査 目をつぶって足ふみ50回(左にずれた) 鼻・耳を診る 眼振チェック(今も眩暈が出てると言われる) 

〔N先生から〕
メニエール病で間違いない

『このまま発作が続くと、耳が聞こえなくなっていく。最終的に50デシベル(会話をえっ?っと聞き返すくらい)まで下がる人が多い。メニエール病の原因はまだわかっていないが、最近の研究でホルモンが大きく関係していることがわかった。ホルモンの動きを見ながら検査入院して治療していきましょう。来週、入院して下さい』
とのこと。

小さい子どもがいて、すぐの入院は無理と伝えるが、次の発作がいつくるかわからないから早めがいいとのこと。
その場で夫に連絡。無理矢理休みをとってもらい入院することになる。

〔薬〕
・イソバイド
・セファドール 
食後30分に、この2つをセットで飲む、とのこと。


●説明を聞いたら、難病になったという自覚が湧いてきて、入院する不安もあり、待合室で発作が出てしまった。
ぐるぐる発作ではなく浮動性眩暈と酷い動悸、喉の渇き。
何とか歩けるけど倒れそうで怖い。
診察待ちで座っている椅子から、向かい側にある診察室に入るまでが、すごく怖い。
ほんの数メートルなのに、立ったら転倒してしまいそう。
いや、座っていることすら困難で、
(今、自分は背もたれに寄りかかり、足はしっかり床についてる。転ぶわけがない)
と、ひたすら自分に言い聞かせる。

結局、怖くて歩くことができず、
トイレには車椅子で移動し、ベッドで2時間休ませてもらった。
セファドール・イソバイドを特別に院内処方してもらい、服用すると少し落ち着いた。

5/20〜2泊3日入院予定となる。

2008年05月20日

検査入院1日目

メニエール病、検査入院1日目。

10時半に院内に入り、身長・体重測定から検査開始。

〔検査項目〕
・身長・体重測定
・心電図検査
・胸部・頭部レントゲン検査
・一日3回(午後3時、7時、10時)の採血
・尿検査(24時間採尿して袋に溜めていく)

〔診察〕
・問診 鼻・耳・喉を診る 眼振チェック

☆検査以外は自由に動いてOK
☆食事制限なし
☆入浴可能(30分)
☆深夜0時から朝7時の採血終了までは飲み食い禁止
☆薬は飲んだら駄目(血中のホルモンの値が変わってしまうらしい)

●未だ浮動性の眩暈が続く中、検査室への移動を繰り返すのはけっこう疲れた。
採血も、それなりに緊張するからグルグル眩暈が出そうで怖い。
でも、ベッドで休む時間は十分あり、テレビや読書で時間を潰して、わりと快適に過ごせたと思う。
夜もぐっすり眠れる。

2008年05月21日

検査入院2日目

メニエール病検査入院2日目。

〔検査項目〕
・聴力検査
・一日3回(午前7時、9時、12時)の採血
・尿検査(採尿開始24時間経ったら採尿は終了)

〔診察〕
問診 眼振チェック  

☆検査以外は自由に動いてOK
☆食事制限なし
☆入浴可能(30分)
☆深夜0時から朝7時の採血終了までは飲み食い禁止
☆薬は飲んだら駄目(血中のホルモンの値が変わってしまうらしい)

●午後、いきなり猛烈な頭痛に襲われた。
今まで感じたことのない強い痛み。後頭部が脈と同じリズムでぐわんぐわん鳴ってる感じ。
受持医に診てもらうけど、メニエール病の症状かも…とはっきりしない。


夕方、生理がきてることに気づく。
先生に報告すると、メニエール病患者で頭痛を訴える人はいて、
生理中に悪化することがよくあるらしい。
そういえば、先月も先々月も生理中は症状が悪化していたことを思い出す。

●この日は夜、主治医の〇先生から、メニエール病の説明と、今後の治療方針の説明があり。

〔〇先生から〕
メニエール病は難病指定されていて、何故発症するかの原因はわかっていない。
ただ、最近、抗利尿ホルモンの分泌が過剰になると症状がでることがわかってきた。
なので、抗利尿ホルモンの分泌を抑制することが大切。

今後の治療の柱は3つ

@水分を摂る
A運動をする
Bストレスを無くす


@について…水分を摂ると抗利尿ホルモンが抑制される。
量は一日2L。食事に使う水は別。それ以外に2L。
カフェインは駄目。コーヒーなど我慢できなければ1〜2杯程度なら大丈夫。

飲んでいいもの⇒水・麦茶

飲んだら駄目なもの⇒コーヒー・紅茶・ウーロン茶・ジュース・ポカリ(塩分がNG)・緑茶(薄めればOK)

Aについて…有酸素運動をすると抗利尿ホルモンが抑制される。
毎日、汗をかく程度の運動をする。やりすぎても駄目。適度に疲れて気持ちよく寝れる程度。

Bについて…ストレスを無くすと抗利尿ホルモンが抑制される。
メニエール病患者は
・熱中高度タイプ(何かに熱中しすぎる)
・自己抑制タイプ(自我を抑える)
が多い。
言い換えれば、他人の評価を気にしすぎる人が多いということ

先生からは
「悩み事は、5分考えて思考を停止して下さい」
と言われた。


●どれも自分に当てはまってると思う。他人の評価は別に気にしてないと思うけど、他人に迷惑かからないようにとかは結構気にしてるかも。
この治療法は何年にできて、成果はどうなのか聞いてみたら、

2000年以降にわかって、8割に効果があった とのこと。
希望の光が見えてきた!

〔薬〕
今まで処方されたもの
・イソバイド
・セファドール
を飲む。(今回新たな処方なし)

飲み方は、
調子が悪いときだけ3日間、両方セットで飲む。
治ったら、やめる。
治らなかったら、1週間開けてまた3日間飲む。

飲む回数は月に2回まで。
自分で月に2回までになるよう基準を作って飲む。

《飲む目安》
・聴力の低下
・耳が詰まった
・大きな音が耳に響く
・耳鳴りが大きくなる
・眩暈

どれか一つでも当てはまり、症状が酷ければ飲む。


●今まで毎日飲んでいたのに何故、急に月に2回になるのだろう?
質問し忘れたから今度、外来で聞いてみる。

☆今後、最低2年は経過を診るために通院するらしい。
始めは月に1回。
症状が改善されれば半年に1回になるのだそう。

2008年05月22日

検査入院3日目

退院前の診察をして11時退院。

〔診察〕
眼振チェック 

●貰った入院予定表には、担当看護師から退院後の生活を一緒に考える機会を設けると書いてあったのに、それが無く残念。
PCをしてもいいのか?
浮動性の眩暈があるのに運動してもいいのか?
など、質問したかった。
検査結果もでたのならくわしく聞きたい。

両手にすごい注射針の跡。
3回失敗したから、計9本刺されて青あざになってる。

2008年05月26日

水分接種療法始める

水分摂取治療をはじめて4日目。

毎日2Lの水分摂取。
味がついてると量を飲めないので水を常温で飲むことにした。

2Lなんて絶対無理だと思ってたけど、意外に飲めてる。
メニエール病になってから、喉の渇きが酷くて、
ずっと薬の副作用だと思ってたけど、今は薬飲んでないし
これもメニエール病の症状の一つなのかもしれない。

ちなみに、退院してから、眩暈は殆どでていない。
たまにクラッとすることはあるけど、
普通の生活ができるようになってきた。
元々水分を摂らないタイプだったから、
それもいけなかったのかもしれない。

有酸素運動は、3歳の息子がいるからなかなか難しい。
でも、走って遊んだり、なるべく体を動かすようにしている。

砂場で遊んでる時に隣で縄跳びするとか
昼寝中にマンションの階段上り下りするとか
家の中で足ふみとか
とりあえず、こんな感じでやってみようと思う。

継続は力なり!
頑張ります。

2008年05月30日

毎日2Lの水分摂取で回復?

毎日2Lの水を飲むようになってから、体調がいい日が続き、
昨日・一昨日は、安心してPCを長時間やり、運動をさぼってしまった(水は飲んでたけど)

そしたら今日、耳に軽い詰まりを感じる。
やはり、きちんと続けなければ駄目か…。

調子が戻ると、つい熱中してやってしまう。
これも先生が言ってたメニエール病患者の特徴
熱中高度ってやつ?

やりたい事もほどほど。
疲れを感じたら休む、という当たり前の生活を続けていきたい。